Ter relações sexuais com mais freqüência, e ele não só irá melhorar o seu humor, mas também para melhorar a saúde. Fazer amor fornece profilaxia de muitas doenças - de doenças cardíacas e câncer à depressão.

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Vamos começar com o lado do esporte das coisas: uma meia-hora sexo   permitir a queimar mais calorias do que treinar em uma escada rolante é o mesmo comprimento que os cientistas canadenses descobriram no mês passado. Eles mediram a atividade sexual de 21 pares 18-35, controlando cuidadosamente quando e quantas calorias são queimadas jovens. Essa formação - uma grande carga sobre o coração e os pulmões.

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Na semana passada, cientistas da Universidade de Maryland em os EUA descobriram que os ratos de meia idade produzir mais células do cérebro imediatamente após o acasalamento, e do próprio corpo começa a funcionar melhor. Quanto mais células cerebrais, menor o risco de doença de Alzheimer. Sexo fornece uma carga de músculos pélvicos femininos, o que reduz o risco de incontinência enfrentado por 25% de mulheres com mais de 40.

Regular sexo   em homens com mais de 40 são um excelente método de prevenção do câncer de próstata, como os cientistas descobriram pela Universidade de Nottingham. Os homens precisam ser esvaziado regularmente fornece esperma para produzir novas células para crescer, este processo se assemelha ao "tubo limpo", como dizem os cientistas. E seus colegas norte-americanos descobriram que os homens com o maior número de orgasmos em risco de câncer de próstata em um terço inferior.

Finalmente, o sexo tem um efeito positivo sobre o humor, o que dificilmente alguém diria. Em revista Archives of Sexual Behaviour foi publicado um estudo que mostra que os mais jovens as mulheres vivem sem sexo, eles são maior risco de depressão. Ao engajar-se em hormônios sexuais são produzidos, reduzindo os níveis de estresse. (Leia mais)

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