Adoção de cientistas de Londres que a ausência de um parceiro sexual não é um problema grave, uma vez que uma pessoa não pode ficar sem sexo, recebeu comprovação científica.

De acordo com especialistas do laboratório britânico, saúde sexo é importante porque estimula o corpo a produzir dopamina e serotonina - um hormônio que ajuda a elevar o humor e prazer. Além disso, durante o orgasmo no sangue produzido pelo conhecido "hormônio da felicidade" endorfina. Assim sexo desempenha o papel de um tranquilizante natural, mantendo e protegendo a saúde mental de estresse.

No entanto, dizem os cientistas, essas funções não são o sexo original - você pode enganar a natureza e fazer com que o organismo a produzir hormônios do prazer de outras formas.

Nível Serotonina na verdade aumentar com a ajuda de comida: ele deve estar presente na dieta, de figos, banana, chocolate, leite, peixe gordo. Além disso, há agentes farmacológicos que também aumentam os níveis de serotonina no corpo. Beber álcool também resolve esse problema, mas um estimulante - o mais confiável, serotonina "alcoólico" no sangue é mantido curto.

Dopamina também começa a ativamente produzido no corpo quando comer com prazer, a dopamina e deliciosa comida é produzida, até várias vezes mais do que em sexo. Uma vez que o nível é aumentado pela utilização de nicotina e de compras, e não no processo de aquisição, e no momento de antecipação.

Finalmente, endorfina . Isto é importante para uma boa saúde não é um hormônio no corpo devido ao bom humor, rindo, esportes, arte e doces.

Dicas de especialistas britânicos são particularmente relevantes agora, quando é Quaresma, limitando prazeres carnais. Quem decidiu observar temperança no post, pode respirar fácil.

Sexo

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