Cientistas britânicos empiricamente
estabeleceu a maneira mais correta de escovação. Você não precisa de nenhuma
voltas difíceis da escova em um círculo ou cima e para baixo - apenas simples e suaves horizontal
movimentos.
Como escovar os dentes
Especialistas da Universidade
College London foi submetido a duras críticas disseminadas na sociedade
recomendações para
escovação adequada
dentes
. Especialistas acreditam que as pessoas são enganadas por diferentes conselhos sobre
este assunto, e muitos simplesmente não entendem o que regras a seguir. Na maioria das vezes,
"especialistas" recomendo fazer um movimento circular com uma escova - apenas
difícil de executar e ineficiente.
Como escovar os dentes
Na verdade,
escovar os dentes
muito mais fácil do que
muitos pensam. É o suficiente para fazer um movimento horizontal simples e não
em um círculo, e não para cima e para baixo. Especialistas afirmam que estes mais básico
movimentos "mais que suficiente" para apoiar os dentes
gengivas saudáveis. Limpeza horizontal segundo um ângulo de 45 graus é eficaz
remoção da placa bacteriana.
"A fim de não colocar pressão sobre
dentes e gengivas também mantenha os dedos escova como um lápis, não uma pitada
um punho - diz o professor Aubrey Sheikh odontologia. - Maior atenção
nas áreas em que a placa se acumula mais. Este é o lugar
entre em contato com os dentes e gengivas e superfície de mastigação. Os movimentos devem
ser macio e suave para as gengivas não sangram e não escova de lavar a
esmalte do dente ".
Os meios mais eficazes de
dentífricas muitos dentistas profissionais, no entanto, não encontrou uma escova de dentes,
um gadget chamado o irrigador. Ela dirige um fluxo de água na área entre os dentes
e lavagens hora restos de comida, que não são capazes de remover sem escova.
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