Uma chávena de café da manhã é considerado a melhor forma de despertar o corpo. Mas os cientistas dizem que a qualidade do café não é a culpa. Todo o negócio - no humor psicológico.

Estudos têm mostrado que a energia que cafeína   Ele dá o corpo - apenas uma ilusão, auto-hipnose. Especialistas aconselham todos dispensar café . Sua recepção aumenta a ansiedade e aumenta a pressão arterial. O estudo foi realizado na Universidade de Bristol. Nela participaram 379 voluntários. Eles se abstiveram de cafeína   durante 16 horas. Em seguida, ofereceu metade   cafeína E o resto - beber um manequim (placebo). Em seguida, analisou-se o estado de indivíduos.

De acordo com as análises, a diferença é pouco observada. Isto é, os voluntários tomaram uma dose de cafeína Nós não me sinto mais em forma do que aqueles que Ele dispensou o café . Ao mesmo tempo, o grupo tomou um placebo, observaram efeitos colaterais - dor de cabeça, estresse emocional, atenção reduzida. A deterioração da atenção e memória de computador revelou testes propostos pelos voluntários.

Um dos autores do estudo, o Dr. Peter Rogers, disse que, em sua opinião, a recepção café nenhuma vantagem. Alegria e energia Depois de uma xícara de café - apenas a auto-hipnose, um específico   atitude mental . E isso pode ser conseguido sem estimulantes. No entanto, os fãs da bebida aromatizada foi valorizado por seu sabor requintado, não os benefícios adicionais. Se você observar a norma - 4-5 xícaras por dia - café   só proporciona diversão e não prejudicial.

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