Comprimidos de ferro reduz a fadiga em 50%, mesmo se você não sofrem de anemia. Esta é a conclusão, os pesquisadores da Universidade de Lausanne, Suíça.

12 semanas de recepção normal   comprimidos com ferro   o suficiente para reduzir os efeitos da fadiga quase metade das mulheres que participaram do estudo. Além disso, embora o nível de ferro no corpo antes do inicio da experiência foi curto, que não sofrem de sua deficiência, isto é, não foram vítimas de anemia.

A fadiga é uma das queixas mais comuns de pacientes atendidos clínicos gerais. Fadiga Reclamar a cada terceira visita tempo. Ao mesmo tempo, os cientistas acreditam que as mulheres são três vezes mais propensos a se tornarem vítimas de fadiga do sexo masculino. Pesquisadores suíços recrutaram 198 mulheres em idade fértil (18 a 50 anos), que têm baixos níveis de ferro, mas não houve anemia. Todos eles se queixaram de onda inexplicável de cansaço e fadiga sofrida pelas mulheres aumentava a cada dia.

Metade das senhoras posteriormente recebido comprimidos com ferro E a outra metade um placebo. Depois de três meses, as mulheres do primeiro grupo relataram uma melhora significativa - sintomas de fadiga foram reduzidos quase pela metade. No segundo grupo conseguiu reduzir a fadiga por apenas 19% devido ao efeito placebo.

Os pesquisadores observam que o ferro não teve efeito sobre os níveis de ansiedade ou depressão, ou indicadores de qualidade de vida, como a saúde física e mental. Os suplementos de ferro perfeitamente lidou com a fadiga, o que sugere que a deficiência de ferro é uma das fadiga os motivos das mulheres.

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