Pesquisadores do Reino Unido descobriram que um grande número de pessoas com idade acima de 50 anos de idade hoje são de vida mais ativo e ter uma saudável proporções do corpo do que quando eram 20.

A pesquisa encomendada seguradora Engage Mutual. Descobriu-se que um par de décadas atitude para   estilo de vida saudável   na sociedade melhorou significativamente. E agora as pessoas trocaram sexta década, muito mais disposto a ir para o ginásio e comer alimentos saudáveis ​​do que no tempo em que eram 20 ou assim.

A pesquisa envolveu 1500 pessoas com mais de 50 anos. 70% deles atribui esporte mais do que 20-30 anos atrás. Isto é devido não só a uma maior compreensão do benefício estilo de vida saudável Mas também um monte de tempo livre. Em sua juventude, eles tiveram que gastar em cuidados infantis e trabalho, e agora a vida é completamente em fluxo.

O mesmo 70% muito mais apreciam uma dieta saudável. Apenas 20% dos inquiridos utilizaram os médicos recomendaram cinco porções de frutas e vegetais por dia, quando eram 50 para 20. Após este número aumentou mais de três vezes. 25% dos entrevistados admitiram que estão agora em suas vidas papel muito importante desempenhado por exercício físico.

Os autores do estudo acreditam que a informação refuta muitos mitos sobre os idosos. E hoje a idade de 50 e 60 já não é um desvanecimento. Pelo contrário, as pessoas conseguem levar uma vida muito mais ativa.

Tudo isso vai aumentar ainda mais a expectativa de vida. De acordo com alguns especialistas, um par de décadas britânicos vai viver para 100.

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