Use leite de soja duas vezes por dia reduz o poder eo número de ondas de calor, de acordo com pesquisadores da Universidade Americana de Delaware. E leite de soja é o mais eficaz quanto mais você usá-lo.

Dois copos leite de soja   um dia pode aliviar consideravelmente as mulheres da maldição marés . Cientistas americanos descobriram que a inclusão na dieta de alimentos e de bebidas feitas a partir de soja pode reduzir a resistência e o número de marés   26%. Este trabalho é o mais recente de uma série de estudos que examinaram os efeitos da soja sobre os sintomas climatéricos.

A soja contém isoflavonas - uma ação do hormônio-like de estrogênio. Eles deverão ter um impacto positivo na saúde. Cientistas do Delaware fez esta conclusão através da combinação de dados sobre 19 estudos diferentes, envolvendo mais de 1.200 mulheres.

Sabe-se que um número significativo de mulheres que tentam lidar com marés   e outros sintomas da menopausa com a ajuda de remédios populares. Eles temem que os médicos recomendaram terapia de reposição hormonal tem um muito graves efeitos secundários. Até recentemente, a ciência não poderia dizer nada definitivo em relação à soja. Alguns pesquisadores argumentam que a soja pode reduzir a intensidade das ondas de calor, enquanto outros negaram.

O presente estudo demonstrou que uma série de observações anteriores metodologia diferente membro da equipe inconsistente e muito pouco para uma produção completa e adequada. E se você somar todos os resultados de estudos sobre o efeito da soja na menopausa, você pode facilmente notar que este produto realmente tem um forte efeito positivo.

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