Existe uma relação direta entre o aumento da sonolência diurna e uma escassez no corpo da vitamina D. Esta é a conclusão tirada por pesquisadores da Universidade Estadual de Louisiana, nos Estados Unidos.
O autor do estudo Dr. David McCarthy salienta que não tenta encontrar as causas de tal ligação. Ele queria confirmar obtidos durante os estudos de evidências anteriores de que insuficiente
vitamina D
em que o corpo pode ser uma causa ou uma consequência de diurna excessiva
sono
direta ou indiretamente pela dor crônica.
"Nós encontramos uma correlação significativa entre
A vitamina D
e
sono
E essa relação era muito mais complexa do que o previsto anteriormente - diz o Dr. McCarthy. - É importante a realização de observações de acompanhamento para estabelecer claramente o que é causa eo que é efeito. Isto lhe dará uma oportunidade para melhorar as terapias atuais ".
O estudo envolveu 81 pacientes à clínica para o tratamento de distúrbios do sono, que se queixavam de problemas do sono e dor inespecífica. Todos os pacientes foram diagnosticados eventualmente, distúrbio do sono causada por, na maioria dos casos, tornam-se apnéia obstrutiva do sono. Níveis de vitamina D foram medidos por um teste de sangue, e escala de sonolência de Epworth Scale.
Na publicado revista Journal of Sleep Medicine estudo clínico sugere que quanto maior o nível dos pacientes acabou por ter sonolência diurna, quanto menor o nível de vitamina D. fixo Lembre-se que grande parte dessa vitamina nosso corpo produz própria luz do sol. É essencial para a saúde e força óssea. (Leia mais)
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