Menina com computador
 Recentemente, uma das razões mais comuns para o tratamento de um oftalmologista foi "sensação de areia nos olhos." Não inferior a dez milhões de americanos sofrem de síndrome do olho seco, e nós temos esses números crescem.
Síndrome do olho seco   Desenvolve-se devido a violação da qualidade do filme lacrimal. Cada vez que piscam, sobre a superfície do olho propagação de rasgo, que lubrifica, humedecer a córnea e lavagens distância preso partículas de pó. Lágrimas glândulas lacrimais ficar localizados em torno do olho, e desempenham um papel importante na manutenção da saúde glaz.Oni conter anticorpos que previnem a propagação de infecções caiu.
Se a formação ou a composição das lágrimas, quebrado, crescendo síndrome do olho seco . Aos olhos há ardor, coceira ou irritação, o que cria um grande desconforto. Algumas pessoas têm uma sensação como se algo no meu olho. Outros sintomas do olho seco são vermelhidão, visão borrada que melhora com o piscar e lacrimejamento.

Anteriormente, a causa mais comum olhos secos   oragnizma estava envelhecendo. Ela provoca uma deficiência de substâncias oleosas no corpo, que são um componente necessário das lágrimas e sem água se evapore rapidamente. Agora, mais e mais pessoas são diagnosticadas com a síndrome de jovens, muitas horas de trabalho no computador. Se você notar desconforto nos olhos depois de ler, ver televisão ou trabalhar no computador, você também sofrem de síndrome do olho seco .
Quente, seco e ventoso clima, o ar do condicionador de ar, e mesmo o fumo do cigarro pode também levar a síndrome do olho seco .
Freqüentemente sensação de areia nos olhos   Experimentando aqueles que usam lentes de contato Bem como as pessoas que tomam anti-histamínicos, antidepressivos, anti-hipertensivos e pílulas anticoncepcionais.
"A areia nos olhos"   Ele pode ser uma indicação de um distúrbio sistémico num organismo. It doenças tais como o lúpus, artrite reumatóide, doença da tiróide, deficiência vitamínica, doença de Parkinson. Recentemente, foi demonstrado que a terapia hormonal, gravidez, lactação, menstruação e menopausa podem também aumentar os sintomas síndrome do olho seco .

  Felizmente, existem um número de técnicas simples e recursos naturais para ajudar a lidar com o problema. Os médicos da Associação Americana de Oftalmologistas recomendar o seguinte:

  1. Não esfregue os olhos.
  2.Pochasche flashes. Este rasgo é uniformemente distribuída. Isto é particularmente importante quando ler, assistir TV e usar o computador.
  3.Podderzhivayte nível de umidade na sala no nível de 5,30%. Se o ar em sua casa é muito seca, use hidratantes especiais.
  4.Rassmotrite oportunidade de comprar um filtro de ar que vai puxar o ar de poeira e outras partículas, causando irritação nos olhos.
  5. Não dirija secadores de cabelo, aquecedores de carro ou fãs no olho.
  6.Vyhodya a rua, não se esqueça dos óculos de sol para reduzir os efeitos do sol, vento e poeira.
  7. Se você usar lentes de contato, tentar usá-los menos horas por dia. Você também pode discutir com comutação oftalmologista para um outro tipo de lente.
  8.Proverte seus medicamentos para efeitos colaterais, que podem causar os olhos secos, ou pergunte ao seu médico se eles causam sintomas.

9. Na farmácia você pode comprar "lágrimas artificiais". Esta composição colírio fluido lacrimal natural semelhante.

10.Quando maquiagem dos olhos, não tente colocar rímel nos cílios inferiores.

11. Coma alimentos ricos em vitamina A em ácidos graxos essenciais, como ômega-3 os ácidos ajudar a manter os olhos úmidos.




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