Na pesca União Soviética dia foi quinta-feira, e que foi o suficiente. Recentemente, cientistas americanos indiretamente confirmou o profissionalismo dos nutricionistas soviéticos. Eles receberam evidências de que duas refeições de peixe por semana aumenta o risco de diabetes.

O impacto positivo de peixe na prevenção de doenças cardiovasculares é bem conhecida. Você pode reduzir muito a probabilidade de sua ocorrência, se você consumir regularmente pratos de peixe ou ômega-3 ácidos graxos. E obter diabetes mellitus .

Conduzido nutricionistas estudo em grande escala produziu resultados que fazem você pensar. Foram estudados os dados fornecidos pelo programa de monitoramento de profissionais de saúde. Por 18 anos ele foi examinado mais de 150 mil. As mulheres e mais de 40 mil. Man. Durante este tempo, 9380 pessoas foram diagnosticados com " diabetes mellitus ". Depois disso, a fim de melhor dados corretos foram estudados vários factores que influenciam o desenvolvimento da doença. Foram estudados os dados de vida e de saúde profissional sobre a sua exposição à doença de seus parentes. Ele leva em conta a pesquisa e sua dieta. I considerar o fator de possível tratamento hormonal, ea presença de menopausa.

Depois do trabalho Nutricionistas   Fizemos uma conclusão decepcionante que o uso frequente de ácidos graxos ômega-3 aumenta o risco de Diabetes . Adicionando pratos de peixe de menu, duas a quatro vezes por semana aumenta o risco de que a 1, 17 vezes. Um gourmet comer peixe cinco vezes por semana ou mais, o risco aumenta para 1, 22 vezes.

Sabe-se que a doença cardíaca muitas vezes andam de mãos dadas com diabetes . Traçou uma conexão clara neste caso. Até à data, os cientistas estão falando sobre a necessidade de investigação adicional. Porque sem elucidar o mecanismo do efeito de pratos de peixe no aumento do risco de diabetes não posso dizer nada sobre recomendações específicas para specialists- Dietistas Bem como para a população em geral.

Entretanto, mais pesquisas ainda é planejado - não se empolgue com os peixes!

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