Comer peixe pode reduzir o risco de demência, uma vez que aumenta o fluxo de sangue para o cérebro. Essa é a conclusão a que chegou por pesquisadores da Universidade de Northumbria, no Reino Unido.

Os cientistas têm discutido sobre como beber é bom para a saúde   Omega-3 Que são definidos em um peixe. Recentemente foi demonstrado que esses ácidos graxos melhorar o tempo de reação de pessoas jovens, e também reduzir a fadiga mental que ocorre após as tarefas pesadas.

Cientistas da Universidade de Northumbria descobriu que Omega-3   aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro, o que é muito importante para as pessoas mais velhas, pois isso reduz o risco de demência. "A evidência obtida sugere que o consumo regular de peixe gordo pode prevenir comprometimento cognitivo e demência, e o mecanismo pelo qual isso é conseguido, e é um aumento do fluxo sanguíneo para o cérebro", - diz o autor do estudo Dr. Philip Jackson.

Num futuro próximo, os pesquisadores planejam realizar um estudo sobre os efeitos do ômega-3 em pessoas com idade entre 50 -70 anos.

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