Beber chá verde para a velhice, e ele terá que bem. Pesquisadores da Universidade Tohoku japonês descobriu que esta bebida ajuda realmente pensionistas.

Comer chá verde   aposentados, segundo o estudo, são mais aptos fisicamente do que seus pares. Este padrão de café e de chá preto não permitem atingir o mesmo efeito. O estudo envolveu 14.000 homens e mulheres com idades entre 65 e mais velhos. Os pesquisadores levaram em conta fatores como dieta e bebidas, bem como o nível de cuidados médicos recebidos.

E os mais pensionistas inclinou-se sobre   chá verde , O mais auto-suficientes e móvel que eram. Portanto, beber cinco xícaras de chá por dia é 33% menos probabilidade de se tornarem vítimas de quaisquer manifestações de deficiência do que aqueles que bebiam menos de uma xícara por dia. Três a cinco chávenas reduzido o risco de deficiência em 25%. Estes estudos são publicados na revista American Journal of Clinical Nutrition.

Fãs de chá verde apresentou o melhor desempenho, mesmo tendo em conta o fato de que eles geralmente têm dietas mais saudáveis, melhor educação, menor propensão a fumar, aumentando o número de amigos e parentes, no qual você pode confiar. No entanto, cientistas japoneses têm sido incapazes de determinar por que chá verde   Ele acaba por ser benéfico para a saúde humana.

Sabe-se que a bebida contém uma quantidade elevada de polifenóis - substâncias de plantas que reduzem o colesterol e protegem o ADN contra danos. Nos polifenóis café ou chá convencionais nível significativamente abaixo.

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