Cientistas de os EUA estabeleceram: regulares falta de sono tem um efeito devastador sobre a estrutura celular dos tecidos organismo. Mas, enquanto os especialistas acreditam que o dano celular não é É irreversível.

não dormir o suficiente

  Os autores do estudo implicações profundas do fenômeno de aço privação crônica de sono funcionários do Medical College of Wisconsin. Os pesquisadores concluíram que, que o maior dano défice sono causa as células do fígado, pulmões e fina intestino. Segundo os cientistas, a falta de sono desencadeia problemas de proteínas intracelulares câmbio, que, por sua vez, estão ligados outros processos importantes de funcionamento e renovação das células.
 
  Note-se que um estudo anterior nesta área Isso mostra que falta de sono regulares (por exemplo, uma semana) destrói as células do cérebro e influencia a atividade das estruturas genéticas. Em particular, as experiências demonstraram que as pessoas com um déficit de sono diminui a atividade de 700 genes associados com biorritmos, o metabolismo e o sistema imunitário.
 
  A boa notícia é que, de acordo com Pesquisadores de Wisconsin, têm a capacidade de reparar o DNA, assim, células danificadas podem se auto-corrigir e danos químicos descontinuidades. Assim, a falta de sono pode ser um nível de efeito devastador, se estabelecer a existência normal e levar o sono recomendada tempo os médicos. (Leia mais)

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