5 casos de outono, que precisam ser refeito
 As alterações na natureza do impacto sobre o humor das mulheres demais. A fim de não pensava assim no início do outono, que deveria ser, um vivo interesse ativo em novos produtos, para não esquecer de ginástica e guloseimas de beleza. Reunimos os 5 principais ações que irão ajudá-lo a cobrir tudo de uma vez!

Fazendo os olhos grandes


No mercado russo finalmente conseguiu um double mascara sumptuoso Two Tone por Estée Lauder, o que atraiu a atenção de todo o mundo vizazhistvo em fevereiro de 2012, o show Derek Lam queda. Subjacente sumptuoso Two Tone - Tom pesho técnica secreta, o diretor criativo de maquiagem Estée Lauder, o que é conseguido devido ao efeito de olhos grandes e belos.

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Nota: rímel não é anunciada na imprensa e não disponível para venda em lojas de varejo de cosméticos - exclusivamente na loja online da marca.

Beijos de captura

A partir de 1 setembro - 30 novembro em todas as grandes farmácia país oferece presentes de VICHY laboratório: os compradores de qualquer produto Normaderm obter maravilhoso verde KISS-frasco com um livre de mini-produtos.

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Verifique eficiência


Novo a partir OLAY - Night elixir reviver Olay Regenerist - promessas apenas 7 dias (noites?) Tornar a pele mais elástica e suave, graças ao ácido glicólico, e uma "fórmula inteligente" único no seu núcleo, que regenera a pele durante o sono. A ferramenta não precisa removê-lo contém perfume.

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Acenando pernas

Quem disse que a queda do homem para parar de olhar para as pernas das mulheres! Torná-los ainda olhar atraente, marca Venus e campeão olímpico Evgenia Kanaeva fez um conjunto de recomendações para os seus cuidados. Venus lançou uma coleção Venus ProSkin para suavidade e beleza dos pés, que inclui sistema de barbear Venus ProSkin Sensitive gel de barbear e Satin Cuidados Pure & delicado para a pele sensível e navalha Venus ProSkin MoistureRich para a pele seca. E o atleta foi um conjunto de exercícios para fortalecer e alongar as pernas mouse.

 5 casos de outono, que precisam ser refeito

Ginástica para os pés de Eugenia Kanaeva
Exercício Restaurativa:
1. Fique em pé com os pés ombro largura aparte, dedos separados, as mãos nos quadris. Subindo lentamente na ponta dos pés e, lentamente, abaixe-se sem dobrar os joelhos. Repita o exercício 20-30 vezes.
2. Fique em pé, pés largura dos ombros, as mãos nos quadris. Executar lentamente agachamento baixo para a posição até à coxa será paralela ao chão. Repetir 10-20 vezes.
3. Posição inicial - deitado de costas, com os braços ao lado do corpo, com as palmas sob o cóccix. Mantenha os pés exercício "tesoura" 20 vezes.
4. Permanente em todos os fours, levante a parte de trás e se alternadamente uma ou a outra perna endireitou. Repetir 20 vezes com cada perna.
5. Lunges com halteres. Stand com os pés largura dos ombros. As mãos tomar halteres e torso mais baixos ao longo. Pé direito lentamente avançou e abaixe a perna esquerda até o joelho quase toca o chão, mas o joelho deve ser quase reto. Lentamente subir e tomar a perna esquerda o mesmo ataque. Repetir 10-15 vezes em cada perna.
6. Correr no lugar na ponta dos pés por 5-7 minutos.
7. Running no lugar com os joelhos erguida por 2-3 minutos.

Exercícios de alongamento:
Posição 1. Starting - sentada, com os pés juntos. Incline-se para frente, tentando fazer com que seus joelhos testa, sem curvá-los. Repita o exercício 15-20 vezes.
2. Posição de partida - salão, as pernas afastadas. Tome às inclinações do pé direito, no centro e para a esquerda. Repita o exercício 15-20 vezes. Deitado de costas - posição inicial. Mãos Juntas um dos joelhos, pernas alternadamente apertar os joelhos até o peito. Repita o exercício 15 - 20 vezes.
4. A posição de partida - em pé, pernas afastadas paralelo ao corpo, tanto quanto possível. Tome às inclinações do pé direito, no centro e para a esquerda. Repita o exercício 15-20 vezes.


Cozinhar da temporada

A partir de setembro 01-06 outubro no âmbito do movimento "cozinheiro russo em casa" famoso chef Rozhkov Yuri e Konstantin Ivlev vai realizar uma série de master classes em grandes centros comerciais em Moscou.
Participar neles poderia ser qualquer um. Ações condicionada contar uma nova receita e compradores cozinha aparelhos Braun, compra garantida, neste dia, organizar uma sessão de fotos com chefs famosos e vai apresentar os seus livros autografados.


Calendário das master classes:
01 de setembro - O Capitólio em Vernadsky
02 de setembro - A-153
09 de setembro - MEGA Khimki
15 de setembro - SEC Rio
16 de setembro - Golden Babylon
22 e 23 de setembro - Metropolis
06 de outubro - MEGA Teply Stan
Cada master classes shopping será realizado 2 vezes ao dia - 12-00 a 14-00 e 16-00 para 18-00.



Maquiagem

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