Férias podem prejudicar a saúde

Quem nunca invejou os alunos que têm o direito de descansar por quase três meses em uma fila? Acontece que um tempo de férias para o corpo são quase tão estressante como há férias a todos.

As pessoas que têm um monte de trabalho ou estudo, entreter a idéia de dever férias , Prazer como sobrenatural. Acontece que por um longo inatividade pode ser prejudicial à saúde. 1329 adolescentes foram entrevistados há algum tempo por pesquisadores da Universidade de Baylor, no Texas.

Os pesquisadores estavam interessados ​​em adolescentes de quantas tempo livre   Eles têm, como é conduzida e quão feliz se com a sensação. Verificou-se que o grau tempo livre   o nível de felicidade dos jovens não crescem.

Em geral, aqueles que tinha algumas horas livres, dedicando todo tempo para estudar, e aqueles que são mais do loafing dia, sentiu-se quase igualmente infeliz. "Portanto, para uma pessoa mais agradável - um monte tempo livre   ou pouco? - Pergunta a um dos autores do estudo. - Encontramos a resposta a esta pergunta. A felicidade está no equilíbrio, a combinação perfeita de cargas e tempo livre. É também o fato de que um equilíbrio devidamente selecionados ajuda a superar os efeitos colaterais negativos da sociedade de consumo, que é muito importante para os jovens, materialistically-minded ".

Aliás, os cientistas têm muito tempo provou que, por si só   recreação   Um homem pode cansar se será para deitado no sofá e assistir de TV. As atividades de lazer mais ativas e diversificadas, mais revigorado se sente depois pessoas.



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