Verão - tempo para o merecido descanso. Mas nem todos podem tirar férias neste momento e ficar longe da agitação da cidade. Aqueles que são forçados a ficar na cidade, é também uma oportunidade para relaxar na natureza com sua família. Como passar dois dias mágicos off?

Family Vacation

Então, quais os tipos de recreação na tendência neste verão? Nós apanhamos algumas opções incomuns para o verão recreação.

Quarto 1: Pesca nas águas do pago

O que esperar: A profundidade da água batendo uma grande variedade de peixes: carpa, bagre, a carpa e pique. A maior parte da área costeira ea vida selvagem vai ajudar facilmente acomodar a todos. Há aconchegante e solitário pescador, e uma grande família, e as empresas ruidosos.

Se desejar, este jogo de férias pode ser combinada com a leitura de um livro no gazebo à direita no lago ou dormir útil ao ar livre em um confortável hotel de pesca.

Opinião de especialistas: Sergey Tatarnikov gestão de pesca e recreação parque "Laguna", o pescador com a experiência:

Apesar da segurança da pesca, os pais ainda têm a acompanhar de perto as crianças - para furar o dedo isca gancho para o iniciante - uma ocorrência comum. Neste caso, você quer tratar imediatamente a ferida com a ajuda de um agente anti-inflamatório e cicatrização de feridas. Melhor sob a forma de um spray - no caso em que ele vai ser absorvido rapidamente e não terá de ferida "preocupação".

Depois de um fim de semana prolongado tal, poderá deleitar-se com os peixes capturados que bloat nossos especialistas. Uma criança dizer exatamente amigos como fomos para esta viagem de pesca com a mãe eo pai.

Número 2: Excursão à fazenda de animais

O que esperar: primeiro, um passeio pela fazenda. No campo de pastagem de vacas, rebanhos de cavalos, rebanhos de ovelhas no pasto ... Aqui estão eles, espaços abertos rurais: vastos campos e pastos verdes, ar puro, silêncio e contato inestimável rural com animais. E o mais importante - geralmente dentro de uma hora de carro da cidade e uma taxa muito razoável. Juntamente com os pais da criança vai se familiarizar com o processo de alimentação e ordenha vacas e até mesmo tenta se como um fazendeiro. Todos os que desejam ter com produtos lácteos naturais.

Opinião de especialistas: Alexey Aleshin, diretor do clube equestre "VSedlo.ru":

- Em uma fazenda, cada criança e adulto pode tratar cenoura cordeiro macio e pat bezerro recém-nascido. As crianças mais velhas e adultos ativos podem tomar-se montando.

Aqueles que estão indo para passar um fim de semana na fazenda, eu aconselho você a escolher roupas confortáveis: um agasalho e tênis. Claro, passeios a cavalo - esporte traumático, mas os pais não pode se preocupar. Ao lado de cada piloto novato - um instrutor experiente, que irá apoiar e, se necessário, prestará assistência médica. Para fazer isso no nosso kit de primeiros socorros é sempre uma das principais drogas - como remédio anti-bacteriana, anti-inflamatórios e de cicatrização de feridas universal para os ferimentos, escoriações e arranhões. Entre a comprovada, por exemplo, spray "olazol": contém uma substância que está a lutar activamente as bactérias e aliviar a dor, bem como do conhecimento de todos de óleo de espinheiro infância macio mar, acelerando o processo de cicatrização de feridas.

By the way, que monta um cavalo - uma grande prevenção das doenças graves ea garantia de um bom humor durante toda a semana.

Número 3: Picnic

O que esperar: o início da temporada de verão de 2014, em muitos parques, reservas naturais, paisagens naturais e reservas naturais em muitas cidades russas serão equipados com áreas de piquenique com churrasqueiras, urnas, bancos e abrigos. Não se esqueça de trazer uma bola ou badminton - taxas activas alegria e dá força.

Opinião de especialistas: Marianna Trifonova, nutricionista, autor do método de perda de peso:

- Para o churrasco, eu aconselho você a escolher o frango ou peru, ou ainda melhor - um peixe de produtos de padaria - pita fina. E a principal coisa - uma abundância de verduras e legumes frescos. Em vez de bebidas doces em uma garrafa térmica, despeje chá fabricado ou suco de cranberry. Organizar um piquenique saudável: não há produtos nocivos e viagens cansativas para o país em engarrafamentos.

Número 4: O jogo de paintball

O que esperar: O jogo móvel ao ar livre na floresta - o que poderia ser mais útil? No local mar de energia é desperdiçada, e as calorias queimadas mais rápido do que o centro de fitness. Correr, se inclina, squats, voltas, saltos - uma carga útil para adultos e crianças. Venha para o clube de paintball ou uma grande empresa se prepare para o que terá de jogar com estranhos. Mas este não é um problema! Se você quiser se tornar um partido de "jogo de guerra" atirar a partir da máquina e obter um quinhão de adrenalina - plano de paintball fim de semana.

Opinião de especialistas: Andrey Doronin tem, o socorrista Ministério russo de Situações de Emergência:

- Uma vez que o marcador de paintball - ainda arma traumático antes do jogo você tem que vestir uma roupa especial e máscara - todas as ofertas clube paintball. Você só precisa de sapatos confortáveis. Tenha cuidado quando correr na grama e taludes artificiais - você não pode simplesmente escorregar, mas machucou sua mão. Eu aconselho você a levar água limpa - se necessárias abrasões de lavagem. De minha própria experiência, posso dizer que, em tais casos, é útil ter à mão um medicamento anti-bacteriana e analgésico bom. Pessoalmente, eu prefiro produtos à base de ingredientes naturais.

Número 5: Vela

O que esperar: Recreação vela - conforto, sofisticação, emoção e esporte ao mesmo tempo. Aqueles que não têm medo de aventura, você deve começar com uma caminhada de três horas através do estudo reservatório. Opção dois: confiança em um instrutor experiente e ficar no convés, desfrutar do sol e da superfície da água. Ou para obter sob a vela, ir ao redor de obstáculos, e como um verdadeiro capitão do curso.

Opinião de especialistas: Oleg Gusev, chefe do iate clube "Navigator", um candidato a mestre de esportes:

- Caminhada Vela - sempre dirigir. Mas este tipo de férias é adequado para o lazer da família. By the way, um barco à vela de passageiros não pode ser uma criança com idade inferior a 5 anos. Os meninos gostam de jogar piratas - como muitas vezes começa o caminho para perseguições graves vela. Não é romântico?

Basta pré-registo, trazer sapatos confortáveis, para não escorregar no deck molhado e capacetes de protecção.

Não seja preguiçoso para mandar para o seu fim de semana brilhante favorito e tanto! Preparar uma refeição favorita juntos, ir ao cinema ou parque de diversões - criar um cenário único para cada fim de semana e no gosto - é fácil.

Leisure & SPA

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