Os distúrbios do sono afeta negativamente a fertilidade masculina, como os peritos descobriram. Os homens dormem menos, menor a chance de sempre a experimentar a felicidade da paternidade.

Pesquisadores da Universidade do Sul da Dinamarca descobriu que homens jovens que sofrem de falta de sono, têm um pior desempenho 29% contagem de esperma Do que os de seus pares que dormir bem à noite. Se jovens dormir regularmente menos de seis horas por dia, não só reduz a qualidade do esperma, e ainda reduz o tamanho dos testículos.

Aparentemente, a noite de sono afecta directamente a capacidade do corpo para produzir esperma masculino. Pesquisadores dinamarqueses realizaram o primeiro estudo encontrou uma ligação entre distúrbios do sono   e a fertilidade masculina. Eles estudaram 953 homens jovens com uma idade média de 18 - é quase o pico da "produtividade do sexo masculino." Normalmente, nessa idade, os jovens são os mais elevados em todo o território de seus indicadores de esperma de qualidade de vida.

Todos os jovens entregaram amostras de seu esperma, para que os pesquisadores pudessem avaliá-los em uma série de parâmetros-chave, incluindo a velocidade de circulação e contagem de esperma . Em seguida, os dados obtidos foram comparados com a informação sobre a qualidade dos participantes do estudo do sono. Esta qualidade é definida por dois critérios: a duração total de uma noite de sono, bem como o número de despertares durante a noite.

Os cientistas esperam que as descobertas ajudarão a desenvolver mais tarde uma nova metodologia para o tratamento da infertilidade masculina, em que a ênfase será sobre o sono saudável. Os especialistas recomendam para dormir à noite, pelo menos 7-8 horas. (Leia mais)

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