Aqueles que sofrem de depressão clínica pessoas não devem prescrever o exercício como um método de terapia. Pesquisadores do Reino Unido descobriram que o esporte contra baço persistente não ajuda.

Actualmente, em muitos países os médicos recomendaram a tratar pacientes que sofrem de depressão por prescrição, entre outras coisas regulares actividade física . Alegadamente, eles são capazes de ajudar uma pessoa a recuperar deste transtorno mental debilitante. No entanto, os cientistas das universidades de Bristol, Exeter, assim como a faculdade médica e odontológica Peninsula College provado que o desporto não é capaz de depressão cura .

Eles analisaram a saúde de 300 pessoas que sofrem de uma forma moderada ou grave de depressão. Alguns destes pacientes receberam drogas padrão, incluindo drogas do grupo dos antidepressivos, e outros, para além do desporto regular.

As pessoas são incentivadas a todos os tipos possíveis de atividade física, como caminhar com cães, correr ou dançar. Os pacientes se reuniu com conselheiros, três vezes ao longo de 8 meses, durante este período eles também recebeu 10 consultas por telefone. Todos foram convidados a manter um diário que iria mostrar como ele ajuda o esporte.

Inicialmente, o estudo foi demonstrar o benefício esforço físico   na luta contra a depressão. Mas, na verdade descobriu-se que os pacientes em ambos os grupos apresentaram resultados semelhantes. É verdade que, preferem esportes foram a pouco menos deprimido. Mas não o suficiente para concluir que a capacidade de esportes depressão cura .

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