Desde o ano novo, milhões de russos entregar-me a começar a praticar esportes, para trazer o corpo de volta em forma. Não há dúvida de que 95% deles para a academia e fica transferindo uma iniciativa útil para 2011. Mas por que isso está acontecendo? Um novo estudo lança luz sobre este problema.

Não que as pessoas não entendem os benefícios do esporte para a sua saúde e apelo visual. Muito pelo contrário! Cidadãos com excesso de peso   convencidos dos benefícios Exercício   por vezes, mesmo mais do que aqueles que têm um peso no intervalo normal. Essa é a conclusão a que chegou por pesquisadores do Centro Médico da Universidade George Washington em os EUA.

Mas muitas pessoas gordas têm uma aversão à idéia de "sacudindo a Zhirkov" diante dos olhos o ginásio mais jovem e visitantes "podkachennyh", travando-se em zombando seus pontos de vista, a sondagem mostra. Eles não querem que a gemer e suor, empurrando alguns míseros 40 kg quando junto menino musculoso leva todos os cem. Que este estresse psicológico   a maioria das pessoas e medo excesso de peso .

"Aqueles que têm problemas de peso As pessoas naturalmente têm notícias de seus médicos sobre a importância de cargas de esportes - Disse o autor do estudo Wayne Miller. - Mas o principal negativo em suas mentes que impede começar a treinar conectado com sua própria maneira feia. O quarto é normalmente colocado em shorts ou sportswear apertado. E suas figuras, para dizer o mínimo, para os trajes não são destinados. Curiosamente, é mais importante para as mulheres maiores. Eles hesitam muito mais cheia de homens. "

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