Ônibus ajudam a queimar o excesso de peso
 Os pesquisadores recomendam que as pessoas com mais de 60 anos de ônibus utilização activa e todos os transportes públicos. De acordo com especialistas, assim que uma pessoa é muito mais chances de ficar com excesso de peso.

De acordo com o estudo, que se deslocam a pé ou utilizando transporte público   Os cidadãos britânicos com idade superior a 60 em 2008, 25% menos propensos a sofrer de obesidade. Em abril de 2006, os reformados britânicos como um experimento foi dado o direito à liberdade de viagens em ônibus locais, mas apenas fora da hora do rush. O experimento foi bem sucedido em termos de lutar contra a obesidade .

Na verdade, transporte público   Reino Unido é um dos mais caros do mundo. Como chegar de Londres em algum lugar em outra parte do trem de alta velocidade do país é comparável ao preço da passagem aérea para Paris. É muito caro para viajar no metrô e ônibus.

Agora, pesquisadores do Imperial College de Londres descobriram que o uso ativo de transporte público   influencia positivamente a luta contra a obesidade . Apesar de todos os pensionistas, como o uso de ônibus e preferir ficar em casa, tinha uma tendência ao ganho de peso ao longo dos anos de observações, o primeiro grupo ainda está ganhando peso extra é significativamente menor.

Estes estudos são publicados na revista Journal of Epidemiologia e Saúde Comunitária. Os pesquisadores enfatizam que o direito de viajar gratuitamente no ônibus incentiva os idosos a ficar em casa menos e mover-se mais. Eles ativamente visitar amigos e parentes, eo movimento é uma das principais maneiras de queimar calorias extras.



Fitness

Voltar à página inicial





Яндекс.Метрика