Boxe, lutas virtuais de karatê e outros consoles do jogo pode ajudar a perder peso. Essa é a conclusão tirada por pesquisadores.

Um par de anos atrás, a ciência já observou um efeito benéfico sobre a saúde consola de jogos   Nintendo Wii, o que obrigou seus proprietários para se levantar do sofá, correr, saltar, agachamento, exercícios e agitando os braços. Agora, mais consoles operar neste princípio. Os jogadores já não pode sentar-se à mesa, enterrado no monitor, ele deve mover-se ativamente.

Cientistas de diversas universidades britânicos descobriram que vídeo   pode ajudar os homens a se livrar da idade de meia-   excesso de peso   a cintura. Os pesquisadores acompanharam 50 homens que participaram do curso de 12 semanas de boxe virtual, no qual os jogadores simular o movimento destes pugilistas lutavam com seus inimigos na tela. Além disso, ao contrário do Nintendo Wii, aqui era impossível "fazer batota", movendo-se languidamente controladores dedicação necessária.

Os cientistas desenvolveram um sistema de dois controladores, usado na mão, que foram ligados com um cinto. E para desenhar um curso completo era necessária para exercer esforços. O resultado é um cruzamento entre consolas de jogos   Sony PlayStation Move e Nintendo Wii. Homens boxe três vezes por semana de 15 minutos por dia.

Mesmo esta pequena quantidade de tempo foi suficiente para assegurar que todos os participantes do estudo começaram a perder peso. Note-se que vídeo   é muito mais agradável e emocionante maneira de lidar com   excesso de peso Do que correr ou longas caminhadas. Especialmente este método de perda de peso como os homens.

Fitness

Voltar à página inicial