Eu nunca pensei que aprender a jogar golfe? Golf - não é apenas um jogo agradável de pessoas ricas, mas também uma maneira de passar tempo com benefícios para a sua saúde. Essa é a conclusão a que chegou por cientistas no Instituto Karolinska, certificando-se que a taxa de mortalidade entre os golfistas, tanto quanto 40% inferiores aos dos homens da mesma idade, sexo e estado social.

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Os peritos examinaram medicamente infundadas cartão de 600 mil pessoas, e chamou a atenção para o fato de que os jogadores geralmente vivem cinco anos mais do que os seus pares, como garantido. Que o exercício no vohduhe aberto pode ser uma prevenção eficaz de muitas doenças - um fato há muito conhecidos, mas que o campo de golfe em uma série destes exercícios pode tomar um lugar muito honroso antes que a ciência não é relatada.

Os cientistas acreditam que estas são características importantes do jogo de golfe como uma estadia prolongada no ar fresco (não menos de 4-5 horas), jogo rápido (jogadores não sejam inferiores a 6-7 km), bem como um warm-up de várias articulações das mãos e pés necessária quando se deslocam varas.

Além disso, é importante que o golfe envolve um baixo limiar de intensidade física e, portanto, ele está disponível não só para o homem grande, mas também os idosos e as pessoas com problemas de saúde física ou subdesenvolvido. (Saiba mais)

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