97-year-old residente do Arizona recusa-se a sentar-se no sofá assistindo televisão ou jogando bingo com seus amigos. Esta avó incrível visita regularmente a academia e mostra boa forma física para sua veneranda idade.
dolgozhitelnitsa
Em 97 anos, Edna (seu último nome é desconhecido) da cidade de Scottsdale, Arizona tornou-se a heroína de muitos vídeos postados na Internet seu instrutor de fitness Anton Macs. Anton-se não se impressiona com qualquer sucesso desportivo especial desta mulher, e que ela visita regularmente a sala e contratado por três anos antes de seu 100º aniversário. E Edna acredita que o desporto é o principal segredo da sua longevidade incrível.
dolgozhitelnitsa
A mulher não faltar aula, ela pratica e exercícios de cardio, e carga de peso sobre os diferentes tipos de simuladores. Antes de desenvolver um programa de treino pessoal para
longo fígado
Anton perguntou Edna articular o que ele quer para alcançá-los, e que propósito na vida perseguindo. "Para continuar a viver e ser tão produtivo quanto possível", - disse a mulher.
dolgozhitelnitsa
Para isso, está pedalando a bicicleta, levanta pesos, é empurrado para fora do chão e torcer para que os músculos abdominais tensão, e são felizes para usar pesos diferentes. Outra personal trainer Edna é um amigo de Anton Maki Kathleen Turner, qualquer relação com a famosa atriz. Ela coloca fotos de seu emprego no Instagram, e seus 179.000 seguidores com grande interesse observar as aulas
longo fígado
.
dolgozhitelnitsa
"Sua paixão e dedicação ao esporte invulgarmente inspirar-me - diz Kathleen -.. Sinto-me feliz porque eu era capaz de encontrar com uma mulher, para treinar com ela e aprender com sua sabedoria de vida Espero que o exemplo de Edna inspirar mais jovem, Em comparação com os povos que pensam que eles são demasiado tarde para ir para a academia. " (Leia mais)
dolgozhitelnitsa
Fitness
Voltar à página inicial
