Pessoas com mais de 55 gastar meia hora no esporte mais por semana do que o muito mais jovem. Para tal conclusão, os sociólogos britânicos realizou uma pesquisa encomendada pela gigante farmacêutica GlaxoSmithKline.

Em geral, idosos   - Over 55 - gastar   actividade física   para 726 minutos ou 12 horas 6 minutos por semana. Um grupo de pessoas de 18 a 25 anos no exercício regular é gasto apenas 698 minutos ou 11 horas e 38 minutos. Claro que, sob a frase " actividade física "Eu não quero dizer apenas as viagens regulares ao ginásio ou piscina.

Por exemplo, a forma mais popular de atividade física entre a geração mais velha está a uma curta caminhada - uma quantidade considerável de tempo para tal um passeio de bom grado gasta até 80% dos entrevistados. Em segundo lugar, o trabalho na casa, que ocupa dois terços as pessoas mais velhas Em seguida, jardinagem, selecionado como um lazer favorito de 60%.

Entre os jovens andando de pedestres e ficou em primeiro lugar, mas não é quase inferior à popularidade da dança. By the way, recentemente no Reino Unido foi realizado outro estudo nesta área, que mostrou que pessoas com mais de 30 são mais aptos fisicamente do que aqueles que estão entre 18 e 29. Ao longo dos anos, as pessoas ainda começam a valorizar a sua saúde mais de em sua juventude, quando você é percebido como um dado.

Um quarto dos entrevistados admitiu que a manutenção da aptidão física para sua maior motivação é a família. Campeão paixões prejudiciais provou a juventude, cujos representantes muitas vezes deliciava em outras redes de fast-food, levou takeaway, dormia pouco, comia quantidades excessivas de álcool. Entre as principais desvantagens de pessoas com mais de quarenta anos, chamado de fumar a longo prazo.

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