Ctrogo falando, cuidado oral - um conjunto de medidas de higiene diários necessários para manter dentes e gengivas saudáveis. Mas os cuidados adequados não só ajuda a prevenir a cárie dentária. Faz uma pessoa o proprietário sorriso aberto, tão importante para o processo de diálogo. E ao mesmo tempo aliviar a comunicação desagradável com uma broca durante uma visita ao dentista de rotina.

Os dentes devem ser limpos pelo menos duas vezes por dia: de manhã, depois do almoço e à noite antes de dormir. Geralmente, dentistas recomendam escovar os dentes   após cada refeição durante todo o dia. Mas se você torná-lo difícil, tentar, pelo menos, enxaguar a boca após uma refeição.

Aparelhos para a higiene bucal

Escova de dentes . Escolha uma escova de dentes   Ele deve ser o mais difícil, mas não risca-se sangramento gengival. Sobre Quantas vezes você deve trocar sua escova , Não há consenso: alguns dentistas são aconselhados a fazê-lo a cada três meses, outros - uma vez por mês.

Em qualquer caso, para manter a regra que determina que uma escova de dentes deve ser alterada assim que ela começou a perder a sua forma. Além disso, a escova deve ser alterado depois de sofrer infecções respiratórias agudas, gripes, dores de garganta.

Se você preferir escovas de dente elétricas usual, você decidir por si mesmo. Aparelhos elétricos são muito eficazes, mas sua superioridade sobre escovas convencionais não são perceptíveis, a escolha entre eles é determinado, um pouco, hábitos humanos. Basta ter em mente que os aparelhos eléctricos precisam ser capazes de ter certeza uso adequado. Por isso, leia atentamente as instruções que o acompanham.

Fio dental ou fio . É necessário purificar as superfícies laterais dos dentes, e entre os dentes. Plano fio dental   Ele ajuda ao enfrentar os dentes apertados, redondo - se há um bastante amplos espaços interdentais. Além disso, o fio dental é disponível com um revestimento de cera e sem ela, e sem sabor. Normalmente fio adequado seleccionado por "tentativa e erro" processo na prática.

Irrigador.   Este dispositivo é também chamada chuveiro dental . Isso ajuda a limpar os espaços interdentais, e espaços em torno dos dentes abaixo da linha das gengivas, bem como massagem das gengivas. Irrigador consiste de um tanque de água e uma mini-compressor, ao qual é ligado um tubo flexível com uma ponta de injector. Deste fluxo pulsante de água é fornecido, a pressão dos quais é ajustável.

Tal chuveiro dental   reduz consideravelmente o risco de cáries dentárias, inflamação gengival e os tecidos que circundam os dentes.

Raspador ou escova para a língua . A língua tem muitas dobras e as vilosidades, que acumulam bactérias e restos de comida e necessidades de limpeza pelo menos os dentes. Raspadores e língua escovas   Eles fizeram geralmente de plástico. Os pincéis podem ter uma superfície plana de raspagem, e raspadores são ansa de plástico, o que é conveniente para remover a placa bacteriana a partir da parte posterior da língua.

Elixires, Mouthwashes . Todos os colutórios líquidos são divididos em tratamento e prevenção. Lavagem de manutenção recomendada para o uso diário: eles não se espalham para bactérias patogênicas nos dentes, gengivas e espaços subgengivais. Poções preventivas especialmente úteis antes de ir para a cama, como a noite a pessoa diminui a corrente de saliva nas bactérias da boca se multiplicam rapidamente e aumento da acidez.

Não é recomendado elixires curativos próprio uso. Eles contêm fortes componentes que podem prejudicar os dentes ou gengivas na escolha errada.

É bom saber que o líquido para enxaguar a boca diferem em gosto. Mint são mais suaves, mas mentol - muito fresco, ainda vigoroso.

4 regras de higiene bucal

1. Antes de limpar a dividir mentalmente os dentes nas superfícies exteriores, interiores e mastigação.

2. Comece com limpar as superfícies externas, em seguida, vá no interior. Conclui o processo de limpeza das superfícies de mastigação dos dentes.

Limpe todas as superfícies não deve demorar menos de um minuto.

3. Lave bem a boca, ir a meios complementares de higiene: o fio, irrigador, a limpeza da língua.

4. Após a conclusão dos procedimentos adicionais enxaguar a boca com um elixir que impede a formação de placa bacteriana e reprodução de microorganismos.

Nuances importantes

- Ao usar o fio dental não tem medo de trazê-lo até um pouco sob a gengiva.

- Durante dentifrício   não fazer o movimento "e para trás". Desde   a placa das superfícies dos dentes   Apenas martelado em espaços interdentais, mas também feridos esmalte, especialmente perto das gomas. O movimento da escova deve ser circular.

- Faça uma regra duas vezes por ano para visitar o dentista.

Estomatologia

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