Nós todos sabemos que refrigerantes, doces e bebidas energéticas são muito prejudiciais para os dentes. Mas a lista de tais produtos inclui outros nomes, muito mais surpreendentes.

ruim para os dentes

Citrinos

Eles contêm vitamina C é necessário para a manutenção óptima o nível de colagénio nas gengivas, mas um excesso de citrino efeito negativo sobre o dente esmalte. Especialmente prejudiciais aos dentes limões e limas, e, especialmente, suco de laranja, que contém Além disso, açúcar. Portanto, só deve beber por um canudo.

Amêndoas

Um dos kernels mais saudáveis, saturado A vitamina E e gorduras "saudáveis". Infelizmente, é fruto de amêndoa duro que precisam de quebrar, o que resulta nos dentes pode desintegrar-se e ainda quebrar.

Alimentos enlatados

Lindo aditivo em um sanduíche - um mínimo de calorias e um máximo gosto. Mas eles contêm uma grande quantidade de ácido devido ao uso de vinagre. E este ácido Priva os minerais dos dentes. Em alguns alimentos enlatados contém açúcar, muito prejudiciais aos dentes .

Frutos secos

Outra variedade de sobremesa saudável. Privados de água, frutas secas por causa disso saturado com açúcar, por causa do que eles literalmente Imagem manter os dentes, provocando a formação de bactérias.

Café

Rico em antioxidantes benéficos, café mancha os dentes, que promove a formação de placa.

Óleo de amendoim

Sobremesa muito popular e delicioso, enriquecido com proteínas. Devido à sua "aderência" é retardada sobre os dentes, o que aumenta o risco cárie. (Leia mais)

Estomatologia

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