A osteoporose - uma condição do corpo, em que os ossos se tornam quebradiços, menos elástica e menos durável. Os médicos acreditam que a causa desta condição - alterações estruturais e bioquímicas em componentes minerais do osso (fluoreto de cálcio, magnésio).

Como resultado, na ausência do tratamento oportuno de ossos facilmente lomayuts na queda ou ferimentos. Degeneração óssea ocorre em todos os ossos do esqueleto, mas mais intensamente no fémur, antebraço e vértebras.

Traduzido a partir da palavra grega " osteoropoz "Significa" porosas "ou" "ossos E quanto mais cedo a doença é chamada." Holey amolecimento dos ossos "A osteoporose afeta geralmente mulheres mais velhas -.. À menopausa cada quarto Com a idade, a incidência da doença aumenta Mas há casos em que o diagnóstico é mulheres muito jovens. . Em homens osteoporose é observada em 25% menos.

Causas

1. A principal causa da osteoporose também explica por que as mulheres adoecem com mais freqüência. Isso depende do estado hormonal: a menopausa diminui a produção de hormonas de estrogénio, que são antagonistas (isto é, o oposto da acção), hormona da paratiróide, que é responsável pela "washout" do cálcio dos ossos para o sangue.

2. No testosterona masculina (hormona sexual) do que nas mulheres, por isso os homens inicialmente ossos grossos e mais fortes do que as mulheres. Após a menopausa, cerca de metade das mulheres é uma perda de 1-2% de massa óssea por ano devido à redução da quantidade de hormonas sexuais. Ela afecta a densidade do osso e o assim chamado "menopausa artificial", que surge após a remoção cirúrgica dos ovários.

3. O tratamento de outras doenças de drogas hormonais, anticoagulantes, anticonvulsivantes e diuréticos.

4. O sedentarismo.

5. As doenças crônicas: diabetes, doenças da tireóide, insuficiência renal crônica, asma brônquica e artrite reumatóide (devido a recebendo glicocorticóides).

6. Aumento do peso corporal.

Os sintomas da osteoporose

Os cientistas chamam a osteoporose "epidemia silenciosa": osteoporose   Parece menor sintomas , Quase sem queixas. A osteoporose muitas vezes detectados apenas na presença de fracturas. Inespecífica um sintoma da osteoporose   estão doendo dor que ocorrem somente após um período relativamente longo, mais de uma hora, sendo em uma posição estática, como em pé ou sentado para trás.

O aparecimento de alpendre de um homem velho, cãibras nas pernas noturnos, cansaço, doença periodontal, unhas quebradiças, e até mesmo envelhecimento prematuro não são a confirmação de um diagnóstico, mas devem alertar.

Diagnostics

Recomende diagnóstico laboratorial:

- A análise bioquímica de osteocalcina no sangue;

- Análise de desoxipiridinolina urina.

Bem como ferramentas de investigação:
- De raios-X (mas não é informativo nas fases iniciais da osteoporose);

- Ostedonsitometriya (o método mais informativo e fiável) Método de raios-X para estudar a densidade óssea.

Tratamento de osteoporose

Para osteoporose   é uma terapia eficaz complexo: medicação e atividade física razoável, massagens.

Em geral, drogas para osteoporose Há três grupos: os fármacos que previnem a perda óssea (kaltsitonity, bisfosfonatos) preparações com efeito estimulante predominante na formação de osso (sais de fluoreto, esteróides anabólicos), agentes com acção multifacetada (osseina, metabolitos activos de vitamina D).

Para osteoporose   mulheres recomendam a terapia de reposição hormonal. Homens são prescritos o hormônio masculino testosterona.

É necessário tomar suplementos de cálcio ou produtos de dieta enriquecida em cálcio.

Dietético

Clinical Nutrition desempenha um papel importante na osteoporose . O efeito não depende de uma dieta de cálcio, e a combinação de cálcio e de fósforo: a quantidade de cálcio deve ser uma meia a duas vezes a quantidade de fósforo. E para a assimilação de cálcio adicionado total de magnésio, cobre, manganês, boro, zinco, vitaminas B6, C, K e ácido fólico, além de certas proteínas e gorduras que promovem a absorção de vitamina D.

Recomendado para incluir no menu:

1. Os produtos que contêm cálcio e fósforo: leite e produtos lácteos (porque a gordura dificulta a absorção de cálcio, é recomendável que os produtos lácteos de baixo teor de gordura); legumes e frutas: todos os tipos de repolho (repolho, brócolis, couve-flor), cenouras, nabos, feijões, nozes, abóbora e sementes de girassol, óleos vegetais.

2. Evite alimentos que prejudicam a absorção de cálcio: açúcar, mel, produtos feitos de farinha de trigo, café, chá; produtos à base de carne incorporada na fábrica, e carne natural na absorção de cálcio não é afectada.

Recomendam para reduzir a quantidade de sal, porque que desloca o corpo de cálcio, o que vai, juntamente com a urina.

Prevenção de osteoporose

É necessário não só para os indivíduos saudáveis, mas também para os pacientes com osteoporose, para a prevenção da sua progressão.

1. A recusa de maus hábitos (álcool, café, tabaco);

2. atividade física adequada;

3. suficiente ingestão de cálcio. A necessidade para ele é diferente em diferentes idades: a aumentou acentuadamente nos adolescentes e nos idosos devido aos processos de deterioração de absorção e assimilação do cálcio.

4. Manter um estilo de vida saudável.

Doença Diretório

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