Comer à direita hora do almoço em sua mesa Isso aumenta o risco de obesidade. Esta é a conclusão dos EUA pesquisadores da Universidade de Nova York.

Refeições no trabalho

Muitos de nós são tentados a engolir um sanduíche ou Basta comer saladas para postos de trabalho quando estamos muito carregado. Este Ele economiza tempo e não romper com o negócio. Mas descobriu-se que tais tipo de refeição que parece a muitos inofensivo, pode ser de fato causa da obesidade .

Pesquisadores norte-americanos descobriram que as pessoas que comer direito em sua mesa no escritório e não ir a qualquer loja de café, adjacente não só mais chances de se tornar vítimas de obesidade, mas também têm um baixo o teor de vitaminas, assim como um aumento da taxa de colesterol. Este é um dos Primeiros estudos sobre o impacto do número de refeições consumidas fora de casa em a saúde humana.

Em geral, os pesquisadores observaram 314 pessoas para 8 cinco anos, concentrando-se sobre a relação entre a saúde humana ea quantidade de pratos que são utilizadas fora de casa. Embora muitos desses pratos pessoas preparados restaurantes de fast food, os autores do estudo decidiram mudar-se e explorar melhor a relação entre o chamado alimentos saudáveis ​​na rua cafés e causas de obesidade .

Verificou-se que o risco de excesso de peso aparece no caso de todas as refeições fora de casa, onde quer que acontece: no restaurante, café ou no trabalho. Mas acima de tudo o perigo da obesidade surge quando as pessoas comer direito fora do local de trabalho, mesmo sem se levantar da cadeira. Hoje em dia, a obesidade tornou-se um verdadeiro flagelo para os países desenvolvidos, os EUA e no Reino Unido cerca de 30% população tornou-se suas vítimas, e 60% é obesa. Se a situação se torna desenvolver no mesmo ritmo, em 20 anos, mais da metade dos habitantes de países desenvolvidos Os países ocidentais serão obesos. (Leia mais)

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