Não só o consumo calórico efectivo, mas também a percepção de a quantidade de calorias consciência afeta o que o seu metabolismo. Americano Os cientistas descobriram que a taxa de metabolismo varia dependendo de que se pensa de sua comida.

Perder peso rápido

  Essa regularidade pesquisadores médicos descobriram que tentando entender como afeta as pessoas que lêem os rótulos. Segundo healthvesti.com, os pesquisadores descobriram que os indivíduos começaram a mudar no metabolismo ler a informação sobre o número de calorias.
 
  Verificou-se que o metabolismo começa a acelerar o tempo, quando um homem pensa que ele está usando algo muito ousado alta calorias, independentemente se o produto é realmente calorias. Quando as pessoas pensavam que comer alimentos de baixo metabolismo de calorias, por outro lado, mais lento.
 
  Na experiência, os participantes beberam a mesma leite um cocktail contendo 380 calorias. Mas para um grupo de pessoas bebida era rotulado como contendo 620 calorias, enquanto que o outro - como 140 calorias. Os testes mostraram que pessoas que acreditam que beber uma bebida de alto teor calórico, três vezes mais rápido reduz o nível de grelina "hormona fome" no sangue.
 
  O hormônio grelina não apenas faz com que as pessoas se sintam fome, que também afecta a velocidade de processos metabólicos no corpo. Especialistas Eles acreditam que, se não é um alimento de baixo teor calórico, a pensar, ao mesmo tempo, é muito calórica - você pode perder peso rapidamente. (Leia mais)

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