Pessoas com pressão arterial elevada precisam aderir ao carboidrato-livre dieta - alimentos de baixa em hidratos de carbono, os pesquisadores descobriram. Mas se uma pessoa tem o desejo de se livrar do excesso de peso, é apropriado nesta situação e outras dietas.
Na revista Archives of Internal Medicine publicou resultados de um estudo conduzido por pesquisadores da Duke University Medical Center (EUA). Eles descobriram que uma dieta baixa em hidratos de carbono ajuda as pessoas a se livrar dos quilos extras não são menos eficazes que livre de gordura - dieta   baixo de gordura em combinação com a droga Orlistat para perda de peso. Além disso, quantidades mínimas de hidratos de carbono na dieta contribui para diminuir pressão arterial .

"Temos visto nos dois grupos de pessoas que possuem diferentes dietas e os resultados que eles eram semelhantes - disse o autor do estudo Dr. William Yancy -. Mas o grupo, que foi usado dieta sem carboidratos Era melhor situação pressão arterial . Claro, existem diferentes opções. Escolha a dieta, o que, na sua opinião, seria mais eficaz. Trabalhar em conjunto com o seu médico, que irá avaliar todas as consequências para a sua saúde ".

No estudo, Professor Yancy estudaram 146 pessoas com sobrepeso. Alguns deles são presos dieta sem carboidratos Em que limita sua ingestão diária de 20 gramas. No outro grupo tratado com orlistat, realizada dieta livre de gordura . Cada dia, os participantes receberam não mais do que 30% de calorias de gordura na dieta. O estudo durou 48 semanas, a perda de peso foi como se segue: o primeiro grupo de 9, 5%, 8% 5 segunda.

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