O aumento do índice de massa corporal por apenas cinco pontos aumenta o risco de doenças cardíacas em um quarto. Coração "idades" de uma mulher para dois anos e meio, com um aumento no índice de massa corporal por cinco pontos, mesmo se a mulher não tem problemas com excesso de peso.
Os cientistas da Universidade de Oxford descobriram que o ganho de peso não é saudável, por qualquer consequências que ele não levou. Mesmo se você não excedam o normal para seus parâmetros de idade e altura, que não é correr para o problema de excesso de peso ou obesidade, ainda é o processo de adição de um quilo atingiu o coração.
Para cada mulheres nas seguintes cinco pontos
índice de massa corporal
aumentar o risco de doença cardiovascular em 23%. Isto corresponde a um aumento de risco, o que acontece durante o envelhecimento há dois anos e meio. Tais conclusões cientistas britânicos recebeu quando observada para 1, 2 milhões de mulheres na Inglaterra e Escócia. A idade média foi de 56 anos observado, e as observações durou-se um pouco mais de 10 anos.
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Descobriu-se que todas as mulheres 11 com peso normal
índice de massa corporal
21 ponto de cair no hospital ou morreram por causa de doenças cardíacas na idade de 55 a 74 anos. Com o crescimento do índice de massa corporal eo risco cresceu para se tornar a vítima de um acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco. As mulheres obesas (índice acima de 34) os dados da doença afeta um sexto.
Segundo a OMS, considera-se um índice normal do corpo de massa (peso em quilogramas dividido pela altura em metros, construído em um quadrado) na região de 18, 5 - 25. Mas estudos têm mostrado que, mesmo neste quadro, as mulheres ainda estão doentes e morrendo mais frequentemente, se ganhar peso. (Leia mais)
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