A epidemia da obesidade infantil
Ele captura todos os novos países, e de acordo com estatísticas, a cada terceiro filho
Os países desenvolvidos hoje estão com sobrepeso. Numerosos cientistas
que estão tentando encontrar formas de combater este fenômeno pode ser
preste atenção para a realização dos colegas dinamarqueses.
Obesidade Infantil
Dinamarca é um dos mais
países prósperos no combate
crianças
obesidade
. Talvez a razão para essas conquistas é a estratégia local
médicos, nutricionistas e especialistas na educação de crianças que acreditam que
a melhor maneira de combater a obesidade é a sua prevenção. Dinamarca implementou uma base científica
estratégia para aumentar a atividade física entre crianças,
bem como melhorar a sua dieta.
"Quanto mais cedo se intervir adultos
as vidas de mais crianças vai ser saudável, - diz um dos desenvolvedores deste
estratégia de seu doutorado Jens Christian Holm. - Na maioria das vezes sofrem de
a obesidade infantil
crianças pária. Eles estão sozinhos, eles não
participar de jogos colegas, falta-lhes a auto-confiança. Para cada
criança a desenvolver um circuito individual para a supressão de
capacidade natural do corpo para resistir à perda de gordura corporal. "
O esquema inclui a rejeição de
comer muesli crocantes ou iogurte de frutas no café da manhã, traslado ao aveia
e pão preto, carne e peixe, dando-se pão branco e opções de fast food
favor de legumes e frutas. As crianças devem estar recebendo pelo menos 50% de vegetais em cada
prato, pelo menos, duas frutas todos os dias, não mais do que um de qualquer dos doces
uma vez por semana.
Provisão
sucos de recepção limitação, chá gelado, cacau, soda ou limonada para
nível de não mais do que uma vez por semana e não mais do que metade de um litro. De crianças aguardam caminhadas
pé ou de bicicleta para a escola, a participação regular em todas as formas
Esportes como ginástica, futebol e dança. É necessário limitar o momento
televisão ou do computador para duas horas por dia (sem televisores e
computadores para cinco horas da noite). Precisamos de um regular ir para a cama e acordar
ao mesmo tempo. (Leia mais)
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