O tema da perda de peso antes do Natal torna-se particularmente relevante - mulheres juntas tentando se livrar dos quilos extras, e todos os tipos de fontes de informação generosamente compartilhar receitas queima de gordura. Enquanto isso, um estudo realizado por especialistas da Universidade Estadual de Michigan, EUA, mostrou o quão perigoso pode ser experimentos de saúde com seu próprio corpo.
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A coisa mais perigosa na perda de peso no inverno - a restrição em calorias, os especialistas concluíram. Mesmo se a dieta continua a ser uma necessidade para uma pessoa saudável a quantidade de vitaminas e minerais na dieta, corte de calorias pode ser um factor importante para o enfraquecimento do sistema imunitário e, como consequência da exposição a doença.
Experimentos com roedores realizados por médicos de Michigan, convenceu os médicos de que uma dieta com calorias reduzidas prejudiciais para o corpo no inverno. Em ratos de laboratório, os cientistas transferido para uma dieta de baixa caloria, o risco de morte aumentou acentuadamente durante os primeiros dias após bactérias catarral infecção. Além disso, eles arriscaram suas vidas, mesmo aqueles animais que, embora a redução de calorias na dieta mantidos níveis adequados de vitaminas e minerais.
"Reduzir a ingestão de calorias em 40% pode resultar não a harmonia desejada e doenças graves" - cientistas emitiu seu veredicto.
Qualquer um que decidiu ir em uma dieta antes do Natal, os médicos alertam que menos calorias o corpo recebe durante a temporada pesado para ele, o mais difícil é lidar com vírus e infecções. Como explicado por especialistas, no inverno reduzidos recursos do corpo protetora natural sob a forma de anticorpos - a razão para esta falta de luz solar, vitaminas e atividade física. Por conseguinte, o ataque do vírus aumenta, por isso, é particularmente importante é a presença nas células do corpo, matando o vírus, especialmente nas fases iniciais da infecção.
"Se o corpo não está recebendo as células necessárias para lutar, ele não está pronto para combater a doença. Com uma produção limitada da dieta de células protetoras que leva mais tempo, e susceptibilidade a gripes e resfriados aumenta substancialmente ", - explicou por médicos.
Além disso, os médicos sugerem que no inverno o corpo humano deve ter as reservas necessárias para proteger a saúde das substâncias. Dieta, segundo eles, não permite ter uma reserva, como um enfraquecimento das funções imunológicas. (Leia mais)
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