Maçãs contêm uma grande quantidade de vitaminas e tem um número de propriedades úteis. Uma nova pesquisa conduzida por especialistas norte-americanos mostraram que as maçãs são boas e pressão arterial problemas.

maçã

A equipe da Universidade Estadual de Ohio descobriram que comer maçãs ajuda a reduzir o nível de colesterol "ruim" no sangue. Além disso, os amantes de maçãs melhor a pressão arterial.

Os cientistas acreditam que o efeito benéfico das maçãs no sistema circulatório associado com substâncias específicas nesses frutos. Pessoas de meia idade todos comeu uma maçã por dia, mas ao mesmo tempo consistentemente mantido um bom registo de pressão arterial.

Segundo os pesquisadores, um papel importante é desempenhado pelo composto químico de polifenóis que estão contidos em grandes quantidades em maçãs. Os polifenóis são potentes entre os antioxidantes naturais. O estudo envolveu mais de cinquenta homens e mulheres com idade entre 40-60 anos, de quem comeu uma maçã vermelha em uma base diária, são muitas vezes tomado como um suplemento de 194 mg de polifenóis por dia, e alguns - apenas um "manequim". Testando quatro semanas mais tarde, mostraram que os grupos em que as pessoas são permitidos para maçãs e polifenóis presentes dinâmica positiva no teor de colesterol no sangue, ao passo que no grupo de placebo tal efeito não foi observado.

Os autores do estudo dizem que comer maçãs reduz o risco de danos aos vasos sanguíneos e doenças cardíacas. (Leia mais)

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