O chá verde pode retardar o processo de ganho de peso extra, mesmo se você já tem problemas com a cintura. Esta conclusão foi de cientistas americanos da Universidade da Pensilvânia.

Se você não pode abandonar completamente uma refeição gordurosa, mas deseja o máximo possível para neutralizar o seu efeito nocivo sobre a cintura, não se esqueça do vinho tinto e tentar beber produtos "prejudiciais"   chá verde . Contidas neste galato de epigalocatequina bebida ( EGCG ) Significativamente retarda o processo de ganho de peso associado com a dieta de gordura moda passageira, o estudo concluiu.

Os cientistas grupo de ratos de laboratório mantido numa dieta de gordura, ao mesmo tempo, dando-lhes   EGCG . No grupo de ratinhos de controlo estavam na mesma dieta, mas não recebeu ao mesmo componente contido no chá verde . Como resultado, clique em EGCG   recuperado por 42% menos do que no segundo grupo de roedores. Como os pesquisadores descobriram, EGCG   permite que o corpo para absorver até 30% menos gordura.

"Neste catequina tem duas vantagens significativas - explica a acção de estudo EGCG autor Dr. Joshua Lambert -. Primeiro, EGCG reduz a quantidade absorvida pela gordura corporal Em segundo lugar, aumenta as possibilidades de o corpo de usar que a gordura, o que também tem um efeito benéfico sobre a situação. peso ".

Estes estudos são publicados na revista Obesity. Relata-se que o chá verde não suprimir o apetite, como ambos os grupos de ratos comeram aproximadamente a mesma quantidade de alimentos gordurosos. No entanto, a fim de conseguir o mesmo efeito, que foi observada nos ratinhos no estudo, uma pessoa precisa de beber por dia para dez chávenas de chá.

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