Você é magro e não preocupado com o peso? Isso não significa que você não tem excesso de gordura.

Cientistas britânicos descobriram que ser magro não significa a ausência de gordura. Muitas vezes acontece que as pessoas nem sequer estão conscientes de uma série de chamada gordura interna . Ele se acumula ao redor dos órgãos internos - coração, fígado, pâncreas - e põe em perigo a saúde das pessoas.

Dr. Ron McCoy disse que as pessoas com excesso de peso é gordura subcutânea. Mas é muito mais perigoso - gordura interna,   que não é visível a olho nu. Ele afecta o fígado, o que o converte em colesterol. O colesterol circula no sangue e acumulada nas artérias que conduzem à doença cardíaca e elevação da pressão. Adicionalmente, tal gordura afecta o nível de glicose no corpo. Isto leva ao desenvolvimento de diabetes do tipo 2.

Porque é que existe no corpo gordura interna ? Existem duas razões. A mais óbvia - falta de exercício. Fisiologista Sam Mauer diz que, se o corpo está se movendo o suficiente, a gordura não é absorvida e se acumulam nos corpos. Outro fator - a dieta. Comer alimentos como manteiga, queijo, bolos, muffins, quase inevitavelmente levar ao acúmulo gordura interna.   Entre outras razões - o início da menopausa e o consumo de álcool.

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