Ex-membro do grupo "Factory", seguir carreira solo, ele encontrou a "sua" dieta em 2005, quando eu comecei a fazer yoga. Ela começou a aderir aos princípios da Ayurveda, e um ano depois mudar completamente sua dieta.
Sati Casanova
Sati Casanova
completamente abandonado peixe, ovos, frutos do mar e carne.
"Depois de ler um livro sobre ioga, aprendi que minha carne não é adequado, em princípio. Este produto é necessária para os homens, porque dá a energia de agressão, a força, e eu sou uma mulher, e, francamente, muito irritado. By the way, dando-se carne, comecei a viver em harmonia uns com os outros ", - a cantora admitiu.
A base de sua dieta por muitos anos fazer produtos lácteos, cereais, frutas e legumes. "Eu sabia que - a minha, e eu me sinto ótimo! "- Diz o artista, que é devido a experiências com poder plantada na sua juventude, e do estômago e fígado.
O fato de que Sati Casanova em uma idade precoce é muito doloroso reagiu às alegações de plenitude.
"Quando eu tinha sete anos, minha irmã disse que minha barriga de fora. Desde então, eu tinha um set, embora acima do peso, eu nunca sofreu ", - diz a beleza.
Enquanto estudava na escola em Kabardino-Balkaria, quando um amigo Satie brincou dizendo que ela se recuperou, ela comeu um todo verão maçãs e pepinos. Como resultado, ela perdeu 4 kg, mas mimado estômago.
Experimentos com dietas Casanova continuou em Moscou. Como resultado, o crescimento de 165 cm de altura, começou a pesar 48 kg, mas que não foi o suficiente. A estrela futuro começaram a tomar os comprimidos de tailandeses, mas no 10º dia, sabendo que eles contêm substâncias psicotrópicas, se recusou a dopagem, tendo por esta altura para fazer um sério problemas de fígado. "Eles se fazem sentir até agora, embora muitos anos se passaram," - ele admitiu que a 31-year-old atriz.
Mas agora Sati Casanova está feliz - ela está comendo e engordando, e mais importante, sentir-se feliz e cheio de energia.
"Na minha cardápio sempre presentes produtos lácteos: queijo cottage granulado (4% ou 5%), de cabra ou queijo luz Adygei, frutas e legumes sazonal e frutos secos. Mas o mais importante - antes de cada refeição, vou agradecer aos céus por aquilo que me enviou alimentos. Tenho certeza de que - estas palavras são preenchidos com produtos de energia positiva ", - disse Casanova.
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