Dieta 6 pétalas

O primeiro dia da dieta, "Seis pétalas" fornece comida de peixe, a segunda permitidos todos os vegetais e sumos de vegetais, o terceiro só pode comer carne magra de frango sem a pele, no quarto - cereais e grãos integrais, o quinto dia é marcado pela coalhada, ea sexta - fruta. Também deve ser lembrado que os métodos de processamento, os alimentos devem ser estritamente de baixo teor calórico, sem o uso de óleos, molhos gordurosos, açúcar. Também são quaisquer pratos de lado proibido e permitido apenas especiarias não-cortantes e ervas. Todos os dias, além do produto principal, você pode beber café e chá sem açúcar e uma grande quantidade de água.

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