A dieta mais popular Atkins poderia ser prejudicial ao coração, conforme estabelecido por pesquisadores da Suécia. Acontece que uma dieta baixa em hidratos de carbono associado com o aumento da quantidade de colesterol no sangue.

25 anos na Suécia continuar a monitorar a saúde de 140.000 pessoas que vivem no norte do país. Nesta região, há muito tempo que tem a mais elevada taxa de doença cardiovascular. Todos os participantes do estudo se ofereceram para usar um especial de alimentos programa de dieta que contêm descrições claras de a quantidade de carboidratos e calorias. Além disso, os participantes receberam aulas de culinária, bem como aconselhamento dietético.

Em 1992, o nível de consumo de gordura entre os homens foi reduzida em 3%, e para as mulheres por 4%. Como tal, ele permaneceu até 2005. E então eu comecei a aumentar novamente e atingiu os indicadores que têm sido observadas no início das observações em 1986. Por que os participantes do estudo voltou a gordura? Isto é devido ao facto de depois de 2005 no mundo tem aumentado dramaticamente na popularidade Atkins dieta Isso recomenda para reduzir a quantidade de hidratos de carbono. Não poupou da moda e da Suécia.

Descobriu-se que a paixão   Atkins dieta   Isso leva a um aumento nos níveis de colesterol no sangue, apesar de tomar estatinas profilaticamente. Com esta dieta pessoas comem grandes quantidades de carne e gordura, praticamente eliminando os carboidratos da dieta. No curto prazo, a dieta Atkins pode ajudar na luta contra o excesso de peso, mas no efeito a longo prazo não é salvo, segundo o estudo. Mas medida que cresce o risco de doença cardiovascular.

Dietas

Voltar à página inicial