A idéia principal para o fornecimento de sangue é que o sistema digestivo dos seres humanos com diferentes grupos sanguíneos diferentes "pertence" a um determinado produto.

O criador do método, o médico americano Peter D'Adamo, secção 4 do grupo sanguíneo e deu a cada um deles um nome. Note que Rh médico prestou atenção.

Assim, o primeiro grupo de sangue - um "caçadores" (consumidores de carne). D'Adamo acredita que essas pessoas precisam comer carne ou cordeiro quase diariamente. Não interfira como peixes, azeite de oliva, nozes, sementes de abóbora, beterraba e figos. De produtos de farinha "comedores de carne" deve ser abandonado completamente.

O segundo grupo de sangue - um "agricultores". Um médico americano classificou-los para vegetarianos. Assim, aqueles que estão cavando no solo, deve comer frutas, legumes, frutos do mar, cereais.

As pessoas com um terceiro grupo de sangue D'Adamo chamado "nômades". Restrição especial sobre a comida que eles têm. Basta incluir regularmente em seus produtos lácteos dieta e possivelmente o menos possível ter granadas, tomate, óleo de girassol e frango.

O quarto grupo - um "novo povo". Publicidade produtos desengordurados deve ser prioritariamente dirigido sobre eles. Além das naturais pratos de baixa caloria "pessoas novas" devem comer carne de veado, carne de cordeiro, frutas e legumes. Eles também devem dar preferência ao óleo de milho, couve, pão de trigo, cranberry e abacaxi.

O que é importante : Não deve haver contra-indicações para os diferentes produtos. Para se proteger, fiscalizar o seu corpo com um endocrinologista. Se o seu aparelho digestivo funcionando sem problemas, com segurança, siga as orientações acima, porque a base desta dieta são direitos básicos conhecidos os fãs da comida saudável durante séculos.

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