Biólogos suecos provaram que dieta pobre em carboidratos retarda o processo de envelhecimento. Ao reduzir o número de calorias na dieta diária, nós temos uma chance real para prolongar a sua vida.

Biólogos do Gonetburga University conduziram uma série de experimentos em macacos, durante o qual ele era descobrir como influenciar low-carb dieta   do total envelhecimento   organismo.

Uma dieta diária de cientistas macaco reduziram a quantidade de proteína e hidratos de carbono, mas a ingestão de vitaminas e minerais manteve-se inalterada. Como foi mais tarde provou que os macacos que se alimentavam de low-carb dieta Temos sido capazes de viver alguns anos mais do que os animais com a dieta habitual.

Um efeito semelhante de prolongamento da vida também é conseguido em ratinhos, peixes e certos tipos de insectos. Os cientistas descobriram que o processo de envelhecimento depende, em primeiro lugar, a partir da molécula Prx1, que é responsável pela eliminação de formas radioactivos nocivos do oxigênio nas células do corpo (os principais "culpados" de senescência biológica). Com a idade, o Prx1 molécula reduz a sua actividade e, gradualmente destruídas. Por conseguinte, enfraquece a defesa do organismo antes que as alterações relacionadas com a idade negativos.

Ao limitar calorias vem outra geração de unidades moleculares - Srx1, que é capaz de restaurar a molécula Prx1 e desacelerar de modo que o processo global envelhecimento   células.

Hoje, existem vários tipos de produtos, o consumo regular de que pode ser uma barreira confiável inevitável aparentemente de idade. Primeiro, você precisa todos os dias a beber pelo menos dois litros e meio de água limpa - um fluxo constante de água no corpo humano aumenta a excreção de elementos nocivos. Dos cientistas de alimentos mais substanciais foram identificados: beterraba, cenoura, maçã e aveia. Também em sua dieta diária de biólogos suecas recomendam que as pessoas substituir o verde chá preto.

Dietas

Voltar à página inicial