Mulheres tem a desculpa perfeita para suas muitas horas de viagens de compras no período de preparação para a época festiva. Acontece compras de Natal e Ano Novo lhe permite queimar mais de 1500 calorias.

perder peso para o Ano Novo

Pesquisadores britânicos descobriram que os moradores queimaram uma média de 572 calorias em 1 durante a corrida de compras antes do Natal, que é quase uma necessidade diária de calorias mulher. A fim de adquirir todos os dons, o povo de Albion está pronto para andar de loja em loja de 30 km, que é equivalente à distância de Moscou para Zvenigorod. Isto permite perder peso para o Ano Novo .

Infelizmente, mesmo essas centenas de calorias que são perdidos durante a agitação pré-feriado de compras, em seguida, voltar com uma vingança de volta depois de todos os tipos de Natal e banquetes de Ano Novo. O mesmo estudo mostrou que a queda marcado na temporada de férias para muitas pessoas com excesso de peso precisa tanto quanto 4 meses. Uma quantidade significativa nunca vai se livrar de chegadas quilogramas.

O aumento médio para os feriados de residentes no Reino Unido é de 2 kg, pois eles estão no período entre o Natal eo Ano Novo todos os dias consomem o dobro da necessidade diária de calorias. E mesmo no momento do início da Páscoa, muitos ainda não pode trazer-te para a forma anterior. Um terço dos entrevistados disseram que pagar 25 dez tem tudo o que eles gostam, e em qualquer quantidade. Em alguns casos, esta "liberdade" dá às pessoas a oportunidade de consumir 8 300 calorias por dia.

Note-se que a dose diária recomendada para homens é de 2500 calorias para mulheres e 2 000 (leia mais)

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