Esta é uma das dietas mais extremas, o que limita nutrição humana a 220 calorias por dia, forçando tanto para aumentar exercício. Jornalista norte-americano tentou essa dieta, o que Ela o ajudou a perder peso rapidamente, mas levou a um inesperado efeitos colaterais, tais como sangue na urina.

Dieta rápida

Publicação jornalista The Daily Beast Gregory aprendeu sobre Ferenshteyn novo método radical de tratamento não-cirúrgico da obesidade, que é mais semelhante à tortura. A partir de pessoas com enormes quantidades de excesso de peso, que estão acostumados a consumir vários milhares de calorias por dia, necessitam de uma quantidade menor comido alimentos a 360 calorias por dia, enquanto caminhava 8 horas diariamente. Este é um real dieta rápida .

Gregory não era obeso, pelo que a sua oferta de volume durante Numa experiência de quatro dias foi reduzida para 220 calorias. Ele decidiu verificar a eficácia do procedimento que foi publicado cientistas espanhóis que trataram 15 vítimas de obesidade. Em média, eles perderam peso por dia para até 4 a 5 kg e cerca de a mesma quantidade de peso perdido jornalista.

Perdeu-se a 1, 3% de gordura no corpo, enquanto activa processo continuou após o retorno à dieta tradicional, quando sua dieta habitual Gregory perdeu 0, 5% da cintura em dois dias. Mas reforçada atividade física em uma dieta muito escasso o tempo todo faz com grave dores de fome. E isso levou a uma real efeitos colaterais incomuns - sangue na urina, bem como a formação de bolhas na pele.

" Dieta rápida   esta é uma tática muito controversas - diz Gregory. - Sim, ela tem o efeito, e que provavelmente deve ser aplicada a assistência às vítimas de obesidade mórbida. Mas a minha experiência mostrou que tal dieta deve ser julgado somente sob supervisão médica. Além disso, na minha urina havia sangue que não pode ser chamado de uma ninharia. Claro, isso acontece na maratona, Eu estava exausta, não menos, mas eu ainda estava com medo louco. "(Leia mais)

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