Apesar do fato de que as atividades no computador por um longo tempo médicos foram classificados entre os mais prejudiciais para a saúde dos trabalhadores, e isso pode ser bom. Importante: Não estupidamente navegar na internet, e realmente trabalhar para esticar o cérebro.

Pesquisadores canadenses da Universidade de Laval descobriu que intenso trabalho intelectual no computador ajuda a acelerar o metabolismo. E, portanto, ajuda a perder peso. Nos 14 estudantes que foram participantes na experiência, que foi liderada pelo Dr. Angelo Tremblay, mediu o metabolismo. Voluntários Pré executar tarefas em uma variedade de atividades - eles descansar, ler e recitou o texto do computador.

Cálculos mostraram que para 1, 5 horas memorizar o corpo do texto pode gastar 200 calorias a mais do que no mesmo período de ociosidade, enquanto a passagem de testes de computador exige a 250 calorias acima do normal. Assim, mesmo o trabalho do computador que está constantemente criticado pelos médicos, pode contribuir para a perda de peso, o que não é ruim.

No entanto, os especialistas lembram, não se esqueça que altos custos de energia compõem o corpo tende necessariamente o mais rapidamente possível. Porque depois do trabalho duro no computador, uma pessoa pode sentir a adrenalina de apetite e comer muito mais do que após o descanso. Carga ativa e contínua sobre o cérebro levando a uma queda acentuada no nível de glicose no sangue - uma fonte de energia para as células do cérebro. No experimento, os cientistas canadenses têm um apetite após os testes de computador de estudantes cresceu 25-30%, levando-os a comer mais calóricos alimentos doces para repor a glicose. Portanto, para perder peso após o trabalho do computador só será possível para aqueles que será capaz de manter uma dieta saudável. (Leia mais)

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