Crianças que sofrem de pesadelos freqüentes, os ataques terrores noturnos estão em risco de transtornos mentais na adolescência e na idade adulta. Esta é a conclusão a equipe da Universidade de Warwick, no Reino Unido.
pesadelos
Os resultados de seus médicos de investigação partilhada a revista «SLEEP». De acordo com os dados, as crianças que estão sob a idade de 12 anos é frequentemente visitado por pesadelos, três vezes mais propensos a sofrer de transtornos psicóticos pares na adolescência. Crianças com terrores noturnos estão em risco de ter problemas mentais duas vezes.
A exposição aos pesadelos e temores, os pesquisadores avaliaram as crianças em diferentes faixas etárias, de dois a nove anos. A análise dos dados nos permitiu estabelecer uma correlação entre fenômenos noturnos desagradáveis infantis e risco de distúrbios psicóticos no futuro. Por exemplo, crianças que relataram apenas um caso de pesadelos recorrentes, o risco de saúde mental em 16%, enquanto que aqueles que relataram três ou mais vezes ao longo do estudo, - arriscaram 56%. Ao mesmo tempo, um pesadelo para os últimos seis meses, disse que cerca de um quarto das crianças (24, 4%) com idade inferior a 12 anos que participaram do estudo. Quase um em cada dez crianças (9, 3%) terrores noturnos experientes durante o mesmo período.
"Nós não queremos que se preocupar pais a notícia, mas a cada quarta pesadelos criança. No entanto pesadelos por um longo tempo ou terror noturno ataques que persistem na adolescência pode ser um sinal precoce de algo mais substancial no futuro ", - compartilhada as conclusões dos peritos.
Segundo os cientistas, os pais que querem proteger seus filhos de possíveis problemas, deve fornecer uma intervenção atempada, porque a única maneira de advertir o futuro da doença mental. Para fazer isso, de acordo com Dr. Helen Fisher, do Royal College, em Londres, é importante para manter o estilo de vida que promove o sono saudável, para criar um ambiente como esse que irá proporcionar a melhor qualidade de sono para a criança. Vale ressaltar que uma parte fundamental deste processo, o perito considera adequada dieta, saudável.
"Evite bebidas açucaradas antes de ir para a cama, e em uma idade jovem, recomendamos limpar os irritantes quarto tais como televisão e jogos de vídeo. Esta é a mudança mais práticas que você pode fazer ", - disse o Dr. Helen Fisher.
Para referência.
Pesadelos ocorrem durante o sono REM, caracterizada por aumento da atividade do cérebro (que dão movimento rápido dos olhos). Eles amarraram o sentimento de medo, ansiedade. Talvez palpitações após acordar.
Terrores da noite - um fenômeno de sono profundo. Eles são caracterizados por gritos, pulando para fora da cama e pânico, embora não consciente, o estado ocasionalmente - vskidyvaniem braços e movimentos rápidos do corpo. Ao mesmo tempo, as crianças acordar de manhã e não sei o que aconteceu durante a noite. (Leia mais)
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