Refrigerantes

Cientistas da Universidade da Califórnia em San Francisco conduziu um estudo que mostrou que o abuso bebidas gaseificadas com açúcar   faz com que o envelhecimento das células. Isso foi comprovado no nível mais profundo.

O estudo foi realizado em 5309 americanos com idade de 20 a 65 anos. Na altura da experiência, nenhum deles sofriam de diabetes ou doença cardiovascular. Foram entrevistados os temas sobre sua dieta. Das respostas recebidas, os cientistas têm uma idéia do que eles bebem bebe e quanto - o quanto de água, suco, refrigerante ou doce dieta um dia.

Além disso, todos os participantes no estudo recolheram amostras de ADN a partir de células do sangue para levar a cabo a análise de cromossomas no comprimento de telómeros (porções de extremidade dos cromossomas que protegem o DNA durante a divisão celular). Isso permite que você para determinar a idade das células. Os telômeros são considerados como contadores de vida - quanto menor forem, a morte celular mais próximo e mais velhos.

Por testes de DNA não conseguiu estabelecer a relação entre o número de refrigerante bêbado e comprimento dos telômeros. Quanto mais as pessoas bebem refrigerantes, os telômeros mais curtos suas apareceu. Refrigerante mais ávido para beber 600 ml por dia, os telómeros encurtados fosse assim, indicando os anos perdidos - 4 e 6 anos de vida perdidos.

Idade biológica aumentou 4, 6, apenas aqueles que beberam bebidas açucaradas, refrigerantes diet sobre telomeres não será afetado. E aqueles que bebiam sucos, os telômeros eram até mais do que a média para o grupo.

Encurtamento dos telómeros podem causar danos nos tecidos, inflamação, a resistência à insulina. Isto significa que bebidas doces   não só afecta o aspecto do excesso de peso e diabetes, como também para o desenvolvimento de doenças mais graves e envelhecimento prematuro.

Agora os pesquisadores planejam realizar estudos semelhantes em crianças, porque eles são considerados os maiores amantes de refrigerante, escreve American Journal of Public Health. (Leia mais)