Neurocientistas americanos de Nova Iorque Langone Medical Center provou que em caso de falha de alguns produtos organismos incluem processos bioquímicos que retardar o envelhecimento em nível genético. No entanto, como especialistas instalado ocorrer não só alterações positivas no cérebro, mas também reduz o risco de doenças cardíacas, hipertensão e acidente vascular cerebral.

recusa de doces

  Como médicos estabelecidos, dieta, que exclui do pão branco, doces e batatas fritas, pode contribuir crescimento mais lento e atividade de cerca de 900 diferentes genes responsáveis ​​pelo envelhecimento e afectar de forma adversa o funcionamento da memória. Na reunião, a sociedade neurobiológica em Washington, os autores do estudo apresentou os resultados de experimentos em ratos, eles continuaram de baixa caloria   (por hidratos de carbono redutores) dieta . O objectivo este projeto era descobrir se essa dieta pode retardar alguns aspectos do envelhecimento e das doenças crónicas em mamíferos, incluindo seres humanos. Pesquisadores Eles concluíram que a lata.
 
  Em particular, no âmbito da experiência um grupo de camundongos fêmeas (que, como as mulheres, homo sapiens "", muitas vezes sujeitos a demência) mantido com ração contendo 30 por cento menos calorias do que a comida um outro grupo de roedores. Os pesquisadores, então, examinou seu cérebro para avaliar o nível de mudanças ocorreram a ele. Verificou-se que a redução de calorias é literalmente inibiu o crescimento da expressão do gene, fenótipo associado com o envelhecimento. Nos mamíferos, o risco foi significativamente reduzida da doença de Alzheimer.
 
  Como observado pelo os pesquisadores, o fato de que as restrições dietéticas prolongar a vida, a ciência era Ele tem sido conhecido. Mas desta vez, os cientistas apresentaram o relatório evidência de que dieta de baixa gordura   Ela afeta não apenas os animais, mas e as pessoas (ainda previsto, mas não foi óbvio). Autores escrever que a dieta limitada reduz o risco de doença cardíaca, hipertensão e acidente vascular cerebral. Além disso, na sua opinião, eles foram capazes de provar que quanto mais cedo não tinha confirmação - ou seja, que tal uma dieta favorável à inclusão mecanismos de influência genética sobre a área do cérebro responsável pela memória e a capacidade de aprender. Estudos anteriores demonstraram como a dieta Ele afecta a actividade de um ou dois genes; Agora os cientistas Foram analisados ​​10.000 genes. Eles argumentam que não há dúvida de que, como uma pessoa come tem um efeito directo no processo de envelhecimento e o desenvolvimento de doenças que ocorrem nos idosos. (Leia mais)

Alimentação saudável

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