Culpa em cima de saltos apetite e desejos para o chocolate antes da menstruação em mulheres podem causar alimentos desordem. Essa é a conclusão a que chegou por pesquisadores do Estado da Universidade de Michigan.

Corrida de apetite

Cientistas americanos descobriram que as alterações nos níveis hormonais que ocorrem no corpo de uma mulher durante a menstruação Pode ser causa transtornos alimentares . O fato de que esses hormônios contribuem para um aumento forte salto no apetite. As mulheres começam a consumir muito mais alimentos, incluindo chocolate e outros doces, antes e durante a menstruação.

No entanto, durante a menstruação   mulheres pagam muito mais atenção ao seu peso e forma do corpo, o que provoca uma emoção culpa devido a excessos. Como resultado, as mulheres começam a limitar-se a aceitar comida para níveis insalubres. Alterações de humor e gostos causada por irregulares dois hormônios - estrógeno e progesterona.

De acordo com os pesquisadores, mulheres corpo está biologicamente programados para consumir mais alimentos durante o preparação para a gravidez hormônios corridas, mas também contribui emocional-comer alimentos, que ocorrem em resposta à negativa emoção. Mesmo as mulheres com peso normal aumenta a ingestão de calorias a mais do que 1100 no dia antes da menstruação, com a maior parte dessas calorias provenientes de carboidratos insalubres.

Corrida de Cavalos apetite, como investigadores estabelecidos coincidir com preocupação para as mulheres sobre suas proporções de peso e corpo. A combinação destes fatores leva a transtornos alimentares . A sua causa é o fato de que as mulheres tendem a ver um aumento no peso como algo assustador. De acordo com os investigadores, médicos e nutricionistas têm de explicar mulheres para este fenómeno, a fim de impedir a ocorrência de bulimia, anorexia, e Além desses distúrbios representam um perigo para a saúde mortal. (Leia mais)

Alimentação saudável

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