Acredita-se que a fruta aumentar as chances da pessoa de longevidade de 10% sob a condição de seu diário usar. Mas epidemiologistas da Universidade de Liverpool descobriram que frutas Frutas contenda. Se a fruta fresca é realmente um efeito benéfico saúde e corpo, em seguida, pré-fabricados, por outro lado, mais perto do morte prematura.

frutas enlatadas

  Especialistas dizem que enlatado frutas em qualquer caso, não pode ser considerado um substituto completo para fresco. Eles opinião, o uso regular destes produtos aumenta o risco de morte prematura humano, tanto quanto 17%.
 
  Estes cientistas conclusões com base nos resultados de sete estudos em que foram analisados dados sobre a saúde de 65.000 adultos britânicos. Ao mesmo atenção Pesquisadores têm sido apontados neste aspecto, como a relação entre dieta nutrição e expectativa de vida. Em particular, os especialistas perguntou como o impacto sobre a saúde das pessoas que não são Eles podem dar ao luxo de comer produtos frescos uso durante todo o ano dos presentes Natureza enlatados e congelados.
 
  Os pesquisadores descobriram que nos casos em que tenha havido uma grande quantidade de ingestão de frutose, y pessoas cresceram riscos de hipertensão, colesterol alto, obesidade, distúrbios metabólicos. Os especialistas enfatizam que a fruta enlatada, que normalmente apenas flutuar em calda, muitas vezes incluem um nível de excesso de limite de frutose.
 

Segundo o professor, é melhor comprar frutas congeladas, o que por sua utilização são comparáveis ​​com fresca. A geada é adicionado açúcar, tais produtos são, pelo menos, inofensiva para a saúde, diz o especialista. (Leia mais)

Alimentação saudável

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