As mulheres que aderem aos princípios da dieta mediterrânica tradicional reduz o risco de desenvolver câncer de mama após a menopausa. Estas são as conclusões de um novo estudo realizado por cientistas americanos.

Os cientistas estudaram 14 800 mulheres - residentes da Grécia. Alguns deles aderiram às tradições de comida tomadas na região. O resto não usar comida tradicional. O estudo foi realizado com mulheres após a menopausa. Entre os que aderiram ao Dieta mediterrânica Nível de desenvolvimento   câncer Peito Foi 22 por cento menor do que a dos outros.

Estes estudos, publicados na revista «American Journal of Clinical Nutrition», não fornecem evidência direta de que Dieta mediterrânica   e reduzindo o risco de   câncer Peito   diretamente ligados. Os próprios cientistas afirmam que sua parte é apenas um palpite. Mas os dados obtidos nas experiências são muito interessantes. Em qualquer caso, eles precisam ser cuidadosamente verificados.

A dieta mediterrânica   - É o alimento que tradicionalmente usada na Grécia, Espanha e Itália. Este tipo de alimento é rico em peixes, azeite, legumes, grãos integrais, nozes. Ao mesmo tempo, Dieta mediterrânica   raramente usado carne vermelha e produtos lácteos.

Alimentação saudável

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